Nutriționist Aura Mașek

De sarbatori ne simtim bine in prejama familiei si a celor dragi, nu lipseste belsugul alimentar, multe preparate de mancare, sa fie; ca...

Mai sunt câteva zile până intrăm în luna decembrie, care ne îndulcește iarna cu Sărbătorile, e o lună festivă în care ne bucurăm de...

Ce și cum mâncam este in legătura directa cu starea noastră de bine și de sănătate. Anxietatea, depresia, oboseala, extenuarea, își pot...

Ziua Mondiala a Diabetului este pe 14 Noiembrie in fiecare an. Statistici legate de Diabet: În Europa: • Conform Organizației Mondiale a...

Xilitolul este un indulcitor natural care se găsește în multe fructe și legume, dar este, de obicei, extras din coaja de porumb sau din...

Intoleranța la gluten este o afecțiune în care organismul nu poate digera glutenul, o proteină găsită în grâu, orz și secară. Cea mai...

National Institutes of Health a publicat in Noiembrie 2022 un studiu conform căruia suplimentarea cu Vitamina D și Omega 3 ajuta la...

Rețeta de supa crema cu dovleac alături de un desert din dovleac copt cu dulceață de dovleac, pe care o aveam prin casa primită cadou....

Intoleranța la lactoză este o condiție în care organismul nu poate digera corect lactoza, care este zahărul natural găsit în lapte și...

Microbiomul intestinal este un ecosistem complex și dinamic de microorganisme, inclusiv bacterii, virusuri, ciuperci și alte...

Binge Eating: Intelegere, Gestionare și Tratament Dintre diferitele tulburări ale alimentației care afectează oamenii astăzi, binge...

Nutrienții esențiali sunt substanțe pe care organismul uman trebuie să le primească din alimentație pentru a susține creșterea,...

Vrem sa stim ce mâncam! Ce ne puneti in salam?! Iată o lista cu câțiva aditivi prezenți pe lista ingredientelor din mezeluri. Mai jos...

Din când in cand îmi place sa ies in oraș la o sesiune foto, și aleg un fotograf de pe grupul de Facebook de modele și fotografi, cum am...

Cunoaștem cu toții legătura dintre alimentație și sănătatea fizică, dar mai puțini dintre noi acordăm atenție relației dintre alimente și...

Într-un sistem ideal elevii ar primi prânzul in mod gratuit la școală, un prânz sănătos și nutritiv, astfel încât părinții să nu își facă...

Mâncatul Compulsiv: Cunoaște, Înțelege și Depășește Mâncatul compulsiv, cunoscut și sub denumirea de Tulburare de Mâncat Compulsiv (TMC)...

Cel mai scump condiment din lume este șofranul, cunoscut și sub numele de "aurul condimentelor". Este obținut din staminele florii Crocus...

Vanilia: Cea mai populara aroma de inghetata si al 2-lea cel mai scump condiment Vanilia, acea aromă dulce și fermecătoare pe care o...

Părinții sunt primele modele ale copiilor când vine vorba despre alegeri alimentare și sunt primele persoane din viața celor mici, cu...