Nutriționist Aura Mașek

Vorba unei profesoare de-ale mele: ce e putin nu ajunge, ce e prea mult ingrasa. Intrebarea din titlu am primit-o in mod neasteptat in...

Supraponderalitatea a devenit des intalnita in randul tuturor categoriilor de populatie, si e cauzata de mai multi factori printre care...

Laptele contine vitamine care sunt sensibile la expunerea luminii (raze UV), si se degradeaza in prezenta acestora. Prin ambalarea...

Stiati ca prajeala nu este sanatoasa, insa stiati ca untura se comporta diferit la temperaturi inalte?

Psihonutritia ce inseamna

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, in functie de alimentele pe care alegem sa le consumam dimineata, vom avea sau nu pofte...

Miscarea joacă un rol crucial în procesul de slăbire și are numeroase beneficii pentru sănătate. Iată cum ne ajută mișcarea în procesul...

IMC inseamna indicele de masa corporala si se poate calcula astfel: kg/m2, adica daca avem 60 kg, si 1,7 m, vom imparti 60 la 1,7x1,7 si...